Они необходимы для нормальной работы всех систем организма: иммунитета, половой и гормональной систем. Важен витамин D и для здоровья кожи, нервной системы, сердца и сосудов.
🧠 Тресковая печень считается «пищей для мозга», помогая восстанавливаться нервной системе.
Еще во время внутриутробного развития этот продукт помогает мозгу ребенка правильно формироваться.
Поэтому печень этой рыбы рекомендуют есть беременным женщинам.
Свежие комментарии