На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Здоровье

6 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир
    Все болячки привязывают к генетике.Аллергией можно з...

Лечим неврозы полноценным питанием

Неврозы возникают из-за недостаточного количества фолиевой кислоты в организме, наличие которой отвечает за уровень серотонина в головном мозге (в простонародье – «гормона счастья»). 

Восстановить (восполнить) недостаток этого гормона можно добавив в рацион следующие продукты: бананы, зелень, капуста, спаржа, цитрусовые и др.

При депрессиях наблюдается нехватка витамина В6, который, также необходим для образования «гормона счастья».

💊Витамин В6 можно найти в таких продуктах: креветки, рыба, семечки, орехи, куриное мясо, чечевица, банан.

Картина дня

наверх